Un juego de niños

Parece que la curva es más amable que la recta, pero ¿qué ocurrió hoy? el círculo me llevaba a un movimiento sobre sí mismo que me encerraba y me llevaba cada vez más adentro. El espacio crecía cada vez que intentaba llenarlo. Ese era mi reto, mi lucha... Me empapé de color para salir nadando de allí, cubrí el ensimismamiento con un tapiz de tonos entrelazados armoniosamente, que consiguieron llevarme a otro lugar. Sin negar nada, sólo acepté lo que había como parte de mí. Esa parte que a veces no escucha, que se niega a crecer, que tiene miedo a explorar nuevos mundos, que se refugia tras un muro que la acaba aplastando...

Y hoy ¿a qué me enfrento? Si empiezo con miedo, dudando, esperando a que mi parte congnoscitiva me muestre el camino y me evite el sufrimiento, entonces no encontraré nunca el tesoro. Si me entrego, si arriesgo, si asumo que el dolor forma parte del proceso de conocimiento, entonces hay una posibilidad... Pero las rectas ¿no son frías y cortantes? Está bien, voy a dejar los prejuicios a un lado ¿porqué nada es lo que parece?¿porqué cuanto más intento retener y conocer a través de conceptos más me pierdo? De acuerdo, solo voy a fluir, qué bonito el sonido de la cera cuando se desliza sobre el papel; qué bella la huella del movimiento, mi movimiento... No tengo que hacer tanto esfuerzo, las figuras enlazan unas con otras con naturalidad, voy tejiendo una vidriera poligonal tratando de equilibrar formas y tamaños... Me encanta ponerle color, saltarme los límites que nadie me impuso... Generar mi propia ley... Sumergirme de lleno en los misterios del alma... Me siento como un niño, que juega sin límite, que descubre el mundo desde sí, que disfruta simplemente siendo.

Un sol blanco y la gota de fuego

Una sesión de arteterapia es siempre imprevisible. Sabes lo que vas a hacer, has preparado a conciencia un trabajo para abordar determinados aspectos de las personas... pero la actividad artística tiene vida propia. Nunca sabes lo que va a ocurrir. Es siempre una sorpresa, a veces apenas puedes creer lo que acontece... Es pura magia. La magia de la vida, del fluir, de vivir el presente, de no tener expectativas, de confiar, de soltar...

Cierra los ojos y sueña, siente a través de la vivencia de ellos:

Haciendo bailar los colores sobre el papel surge el paisaje de mi alma. La atmósfera envolvente e imprecisa va tomando forma de montaña, de valle encendido, de gota de fuego que expande su voz llenándolo todo...

El color me acoge, me atrapa, me invita a jugar... canta y empiezo a seguir su ritmo, hasta completar la melodía. El círculo cromático se cierra a mi alrededor, qué sensación de plenitud ¿De verdad debo desprenderme de ese arcoiris de terciopelo tan reconfortante? He de tragármelo, digerirlo, vivir el duelo, sembrar la simiente de luz y confiar... Pero la espera no es contemplativa, he de propiciar lo que ha de venir... yo decido lo que ha de ser, lo pienso, lo siento, lo hago... Aquí y ahora. Colores que no existían antes surgen de la magia de mis manos... Un sol descansa entre púrpuras y naranjas ígneos... montañas que se elevan buscando unirse con el cielo...

Ondas que llegan hasta donde necesites ¿qué te falta? yo te lo doy, no sé cómo, pero he de llenar tu dolor, espera que lo tiño de malva... no estés triste, toma esta luz... no te preocupes, tengo para todos, este enorme corazón de fuego velará nuestro sueño, cada cosa en su lugar... ya está, lo tengo, todo está en todo y respiro profundamente... La llama se propagó, el fuego se hizo agua, aire, tierra... ahora lo impregna todo, y se baña de todo... 

¡La maravilla del arte, la maravilla de la vida!

El sueño de la tierra

El viernes pasado celebramos en nuestra escuela Waldorf la Fiesta del Farol. Los niños fabrican unos preciosos farolillos con papeles de acuarela, cuerdas y ramas. Colocan una velita dentro y, entre cánticos y devoción, se adentran en el bosque y en la oscuridad de la noche. La pequeña luz que portan representa la llama que se mantiene viva en nuestros corazones mientras el sol duerme; mientras las noches amenazan con engullir los días, mientras el frío cala los huesos... Al ritmo de la música la luz se fija en los corazones y los mantiene calientes hasta la llegada del nuevo sol. La espera será más grata si por un tiempo dejamos de buscar fuera para encontrar la luz en nuestro interior. Es tiempo de hogar, de esperanza, de reuniones alrededor del fuego...
Nosotros también hacemos nuestra fiesta. Celebramos nuestro valor al enfrentarnos a la oscuridad y al frío. No parece tan amenazante el azul prusia sobre el envolvente y vivo lecho otoñal que hemos creado antes. Es nuestra luz, nuestro farol. Cómo disfrutamos recreando las hojas de colores que tintinean en las ramas antes de caer y formar el bello manto que arropará a la tierra durante el invierno. Su interior se impregnará de esa alegría, mantendrá vivo y expectante su cristalino corazón, empapado durante la época blanca del recuerdo de los astros que la nutren, y que harán brotar la nueva vida que ha de surgir.
El ensueño púrpura, dorado y bermellón despierta con las líneas oscuras, en una reconfortante danza entre perderse en la mancha y despertar en la línea; entre luz y oscuridad; entre sueño y vigilia... Ese ritmo que tan bien conocemos... Mi alma se regocija, una vez más se enfrenta con valor a nuevos retos, y sale victoriosa. Y siempre, siempre, agradecida.

Desmontando a la tristeza

¿Qué es la tristeza?¿Dónde se esconde? Voy a buscarla ¿la encontraré? Ya la tengo... Hace frío allí, no hay nadie... No puedo ver más allá de mi oscuridad, pero me envuelve, a falta de calor. Se ha instalado, está cómoda y no quiere moverse. Quiero entenderla, voy a enfrentarme a esto y observarla detenidamente... La tristeza es azul... La tristeza cae como una flor mustia... Me aterra mirarla, pero sé que debo hacerlo antes de despedirme de ella... No quiere ver y niega la luz... Es como un ser que anda perdido, sin rumbo...
Duermo unos días con ella, la siento, la sueño... Ha abierto los ojos, y empieza a ver la belleza dorada del mundo... Renace y florece de sus cenizas... Ahora navega con un sentido, guiada por el sol...

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Nuevo Taller de Arteterapia en Las Rozas (Madrid)

Iniciamos nuevo taller a partir de octubre de 2017. En Centro Crisálida, situado en Las Rozas (Madrid). Reserva un momento especial para ti, los lunes de 16:30 a 18:30h. La pintura terapéutica no requiere de experiencia previa ni de habilidades artísticas especiales, tan solo hay que tener ganas de abordar el autoconocimiento desde una nueva perspectiva, creativa, abarcante y vivencial. El artista tiene una manera de VER especial. Y es esa forma única de contemplar la realidad la que aplicamos no sólo a la observación externa, sino también hacia nuestro interior.

Centro Crisálida está en la calle La Lonja nº 11, en las Rozas (Madrid). Próximo a buses y tren, y a pocos metros de un aparcamiento público.

Nuevo Curso de Biografía Humana 2017

Queridas amigas y queridos amigos,

Nos alegra compartir la información sobre el curso de introducción a la biografía humana que comienza en enero.

Este precioso proyecto ofrece una visión holística y multidisciplinar donde pensar, sentir y voluntad se unen a través de tres disciplinas (biografía, arteterapia y euritmia) para lograr un objetivo común: el encuentro con nuestra propia historia y el conocimiento de las leyes biográficas.

Esperamos que os guste tanto como a nosotras y que nos ayudéis a difundirlo.

Si tenéis dudas o deseáis inscribiros estaremos encantadas de atenderos.

"Cada ser humano tiene su estrella dentro del cosmos" 

R. Steiner

Arteterapia para mantener la atención

A veces, el trabajo en una sesión de Arteterapia ha de ser bastante dirigido. El alumno va adquiriendo confianza en sus posibilidades, al sentirse arropado por la mano que le guía. La concentración se mantiene durante el tiempo necesario para completar el trabajo, y eso es especialmente importante para algunas personas, que encuentran mucha dificultad en mantener la atención. La observación es rigurosa, tanto del color como de la forma para que la proporción sea armoniosa. El esfuerzo es grande, pero siempre merece la pena.